Clases de Pilates estudio en Medellín

Con más de 20 años de experiencia en la técnica Pilates Estudio en la ciudad de Medellín, ofrecemos entrenamientos semi-personalizados, donde buscamos fortalecer mente y cuerpo por medio de una de las técnicas más efectivas en este campo

VITAL TRAINING

Incrementa tu tono muscular y ayuda a tu flexibilidad

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PILATES ESTUDIO

Estiliza tu cuerpo al tiempo que ganas vitalidad y fuerza

beneficios de caminar diariamente

AQUA WELLNESS

Mejora tu condición física con cero impacto en el agua

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BENEFICIOS DE PRACTICAR PILATES

  • Es un método totalmente seguro que gracias a nuestros profesores calificados evitamos cualquier lesión y podemos trabajar clases personalizadas con cualquier situación limitante que tenga un alumno
  • Logras gracias al entrenamiento continuo un abdomen plano, ya que trabaja de manera efectiva la musculatura profunda del abdomen
  • Gracias a que adquieres conciencia de los movimientos y ejercicios que debes hacer según tus objetivos, logras una mejor postura de tu cuerpo
  • Notarás como en pocas clases comienzas a notar tonificación de tus músculos y sientes como el cuerpo se rejuvenece
  • Mejoras tu calidad de vida, haciéndote sentir más fuerte y agil
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