Pilates Estudio Medellín - Nirvana Spa Colombia

Clases de Pilates estudio en Medellín

Con más de 20 años de experiencia en la técnica Pilates Estudio en la ciudad de Medellín, ofrecemos entrenamientos semi-personalizados, donde buscamos fortalecer mente y cuerpo por medio de una de las técnicas más efectivas en este campo

RESERVAR CLASE DE PRUEBA

VITAL TRAINING

Incrementa tu tono muscular y ayuda a tu flexibilidad

RESERVAR CLASE

PILATES ESTUDIO

Estiliza tu cuerpo al tiempo que ganas vitalidad y fuerza

RESERVAR CLASE

AQUA WELLNESS

Mejora tu condición física con cero impacto en el agua

RESERVAR CLASE

BENEFICIOS DE PRACTICAR PILATES

Es un método totalmente seguro que gracias a nuestros profesores calificados evitamos cualquier lesión y podemos trabajar clases personalizadas con cualquier situación limitante que tenga un alumno
Logras gracias al entrenamiento continuo un abdomen plano, ya que trabaja de manera efectiva la musculatura profunda del abdomen
Gracias a que adquieres conciencia de los movimientos y ejercicios que debes hacer según tus objetivos, logras una mejor postura de tu cuerpo
Notarás como en pocas clases comienzas a notar tonificación de tus músculos y sientes como el cuerpo se rejuvenece
Mejoras tu calidad de vida, haciéndote sentir más fuerte y agil