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Como crear hábitos

Todos hemos leído en revistas, portales y publicaciones que para crear un hábito se requieren​ ​21​ ​días.​ ​Pero​ ​se​ ​han​ ​preguntado​ ​de​ ​dónde​ ​sale​ ​esta​ ​cifra?​ ​Aquí​ ​les​ ​contamos… En la década de los 50, un cirujano plástico de nombre​Maxwell Maltz se dio cuenta de que eran 21 días lo que le tomaba a sus …

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Por Qué Exfoliar Tu Piel Es Más Importante De Lo Que Imaginas

El cuidado de la piel es más ancestral de lo que imaginas. Se han encontrado  fuentes que demuestran que los egipcios elaboraban exfoliantes mezclando aceites animales, sal y polvo de alabastro. En la Edad Media el vino era usado como un exfoliante químico, con ácido tartárico como agente activo. Y recordemos que en la antigua …

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